麦乳精和阿华田都是高热量，高脂肪的饮料，适当喝一点，可以补充蛋白质及热量。过量的话不好，也容易引起肥胖。

1、麦乳精是以乳粉、炼乳、麦糠、可可粉为主体，添加蛋粉、奶油、柠檬酸、砂糖、葡萄糖、维生素等成分，经真空或喷雾干燥制成的一种速溶含乳饮料。其主要原料为牛奶、奶油、麦精、蛋粉、砂糖、葡萄糖等，有些制品还添加各种维生素、磷、钙予以强化。因此具有养脾胃、助消化等功效，还有助于产妇回乳。因此，一般人均可饮用。生长发育的少年儿童、病后体质虚弱的老年人适宜饮用，也适宜作家庭早餐的饮品。

2、阿华田 (Ovaltine)来自于欧洲国家瑞士，它是一种著名的饮料，它含有多种营养成分 : 大麦麦芽、牛奶和鸡蛋。所以麦乳精和阿华田都是奶和鸡蛋经过加工，添加辅料增强口感的产品。真正补充营养牛奶、鸡蛋就可以了。