盐水洗脸可以清洁皮肤毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的黑头，以及皮肤表面的角质和污垢。盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，能够起到深层肌肤消炎杀菌的好处。

盐水洗脸还能收缩毛孔，紧致肌肤，缓解面部潮红。盐水洗脸还具有祛痘作用，通过杀菌、抑菌来抑制青春痘的生长。早晚洗脸后把一小勺细盐放在手掌心，加3-5滴水，搅拌均匀后，从额部自上而下涂抹、按摩。待几分钟后，即用温水将脸洗净，这样可以有效去除皮肤中积聚的油脂、粉刺、黑头等。

用的盐一定要是细盐或者专业的美容盐，食用盐万万不可，因为这种盐颗粒比较大，在洗脸的过程中很容易划伤皮肤，严重还会导致脱皮，反而会使皮肤损伤。